面膜几天敷一次最好，面膜敷完该不该洗脸

市面上各种美妆产品琳琅满目，面膜作为传统护肤品可以帮助我们修复肌肤屏障，及时补充水分，非常受欢迎，几乎是人人必备。可是频繁的敷面膜不仅不会维稳肌肤，甚至会泛红刺疼，那么我们最好是几天敷一次面膜比较好呢?面膜敷完该不该洗脸呢?

面膜几天敷一次最好

面膜建议一周敷2~3次左右就可以，因为频繁的敷面膜会让我们的皮肤角质层长期的泡在精华里面，容易变得更加敏感脆弱，这属于过度护肤了。所有护肤品都是外用的，一定要长期坚持，才能深入到我们的肌肤里层，真正起到作用。如果敷的频率特别低，还不如不敷。

也要注意敷面膜的时间，通常是在15分钟左右。一个是我们的肌肤一次性不可能吸收所有的精华;另一个是面膜敷的时间太久，容易让面膜纸会吸脸部的营养和水分，得不偿失。而且面膜也分很多种功效，有补水的、美白的、祛痘的、修复的等等。不同的功效面膜的频率也是不一样的。

补水面膜的话就可以天天敷，它的作用就相当于是水乳，我们的肌肤天天都要补水，补水面膜不会带来额外的负担。美白的面膜和祛痘的面膜一般是一周1~2次;其他的面膜也可以根据使用说明来敷。

面膜敷完该不该洗脸

面膜敷完是一定要洗脸的。

1.容易闷痘长黑头

我们的皮肤毛孔是自由呼吸的，敷完面膜不去洗脸的话，剩余的精华不会再被我们的皮肤吸收而是会形成一层膜覆盖在我们的毛孔上。不仅会阻碍后续护肤品的吸收，很容易让我们的毛孔闷痘长黑头。

2.过度护肤

面膜的功效都是不一样的，尤其是一些功效比较猛的药妆面膜，如果不及时清洗的话，容易造成过度护肤，会损害我们的皮肤屏障，引起过敏红肿。

所以说在使用面膜之后一定要及时的清洗，但是对于一些睡眠面膜或者是免洗面膜就可以不用。睡眠面膜本身就是需要长时间才能起效果的，因此戴着面膜睡觉也是可以的。