男人早晨不能干三件事，男人逢九最忌什么

我们民间有很多人都知道早上有很多事是不能做的，不然会带来不利的影响。那么今天就来聊一下男人早晨不能做的三件事是什么?男人逢九最忌讳什么，下面就带你了解一下吧!

男人早晨不能做的三件事是什么

1、抽烟，容易增加脑梗心梗的发生几率

很多喜欢抽烟的男人可能会一早上起来就抽烟，有医生表示早晨第一根烟是最危险，尤其是心脑血管疾病患者来说。

因为早上是心脑血管疾病患者的高发时段，我们身体内的交感神经开始工作，血管开始收缩。如果早晨起床立即抽烟，对于肺脏的损害也要高于其它时刻抽烟，长此以往就会肺部的免疫力也会因此下降，即病变的风险也就会大大增加。

2、早上长时间上厕所，容易痔疮

现在由于手机的影响，很多人上厕所的时间越来越长，很多人喜欢上厕所看手机。如果习惯早上厕所，而且时间过长，不但会长痔疮，如果原来有痔疮，还会导致加重。

因为我们在在蹲厕所的时候，腹部的压力给肛门和直肠部位压力比较大，长时间维持这个状态，会导致痔疮的发生，蹲厕所正常时间3到5分钟之内。

3、强行锻炼

虽然说早上运动对我们的身体有很多好处，但是很多男人喜欢逞能，早上就想剧烈运动，还有对于高血压的朋友们，早上锻炼还得注意控制好运动强度，不宜太过剧烈。

据研究统计，大约有40%的心肌梗死与29%心脏性猝死发生在清晨阶段，同时脑中风在清晨发生的概率远远高于其他时段。

男人逢九最忌讳什么

其实我们所说的“逢九”指的是人们在遇到年龄带9或者9的倍数的年份时，就会出现运程坎坷的情况。那么男人逢九最忌讳什么：

1、避免去人多的地方

很多人认为逢九会导致这个人的运势下降，容易发生意外，以及和人发生口角，所以这一年男人应该尽量避免人群有些地方有着逢九年最好不要参加红白喜事、不适合去祭祀祭祖等的说法，其实这个主要还是根据各地的习俗而言。

2、忌讳除夕夜外出

在大年三十除夕夜，还有正月初一到初三期间等这些日子是建议逢九的男人最好是闭门不出，由家人陪同下平安渡过那个时辰。建议逢九之年的男人可以在每月的初一、十五拜流年太岁、神佛，以求吉祥。

3、做人做事低调，忌高傲、高调

逢九年的男人一定不要高调张扬否则很容易引来小人的嫉妒。并且逢九年会对个人的家庭、事业、财运等诸多方面都造成一定的影响，所以在行事处事上都建议大家要以保守稳健为主，切勿太多莽撞和冒险。

总之，很多事情上相信的人可以注意一下，不相信的人是因为坚信科学的力量，不管怎么样，大家都要爱惜自己的身体!