跑步心率对照表图片

今天给大家分享一组跑步心率对照表图片，为了健康，平时可以多做有氧的健康运动。很大一部分女生的心率相对于男生来说会更快。在相同的速度下，女孩心跳的频率要比男孩快10到20。跑步心率是可以调节的，要看你的耐性，对自己的身体有多了解。