曲骨穴的准确位置图

曲骨穴，是人体穴位名称，曲骨指耻骨，此穴在耻骨联合上缘凹陷处，故名曲骨穴。曲骨穴，位于小腹下部，属任脉之穴位，被中医称为“人体之泉”，有通利小便、防治膀胱炎等病的功效。对于男性，尤其是长期坐着的男性来说，经常按按这个穴位，找回自信。

曲骨穴：双手搓热，一只盖住肚脐，另一只按摩穴位，两手交替进行，每次2分钟，每天2次。