在漫长岁月的沉淀下,八十岁夫妻间的拥抱这一简单举动是加强感情交流的纽带,能让他们回味过往、拉近彼此距离,有效增进夫妻感情,排解孤独感。拥抱促使体内释放催产素等有益激素,可降低焦虑、缓解压力,还能激活迷走神经,帮助放松血管、降低血压,增强免疫系统功能。
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长期运动对外貌的改变有多大
一张图区分学霸和学渣,学霸和学渣的图片对比
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