养老穴准确位置:养老穴是手太阳小肠经上的穴位,在前臂后区,腕背横纹上1寸,尺骨头桡侧凹陷中。
养老穴有益老人健康,对目视不明、手脚不自如等老年病有良好的治疗效果,故此得名。每天坚持用拇指指尖掐按养老穴,持续2~3分钟,能够辅助治疗急性腰扭伤。
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