山楂煮鸡蛋的正确做法是什么

想轻松应对高血压?试试山楂煮鸡蛋。只需准备 15 克山楂与两个鸡蛋。洗净山楂入锅，加 500 毫升水，大火煮开转小火煮 20 分钟，接着打入鸡蛋再煮十分钟。这道美食，山楂中的营养成分助力扩张血管、改善循环，鸡蛋则补充优质营养、增强免疫。常吃它，给身体增添健康保障，让高压不再可怕 。