有哪些清淡饮食可以养护脾胃

想要全家老小都能喝上美味又营养、省时还方便的健脾养胃餐?看这里!煲汤有健脾养胃的四神汤，健脾止泻的栗子乌鸡汤等;煮粥有养脾通便的南瓜小米粥，健脾补血的红豆紫米粥等;破壁机食谱有调理脾胃的四神粥，健脾祛湿的四神加薏米赤小豆组合等。赶紧将这些食谱收藏，为家人安排起来，让健康从每一餐开始。