胃最怕的食物是什么

胃脆弱敏感，不少食物会对它造成伤害。油炸食物，像炸鸡、薯条，油脂含量高，进入胃部难以消化，加重胃的工作负担。辛辣食物，比如辣椒、芥末，会刺激胃黏膜，引发胃痛。生冷食物，像冰淇淋、生鱼片，会让胃部血管收缩，影响消化功能。腌制食物含有大量亚硝酸盐，会损伤胃黏膜。酒精不仅刺激胃，还可能引发溃疡。为了胃健康，这些食物要少吃。